网站测试抑郁症自救（在线测试抑郁症免费）
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1、抑郁症测试题自测30道题?
A、我从不觉得比别人差许多；B、我对自身的缺点和错误总感到自卑；C、我对自己的过错总是不能原谅；D、我对一切过错都遣责自己。
道抑郁测试题目 我常常觉得自己会闷闷不乐，很不开心。我常常觉得一天之中早晨最好，晚上最糟糕。我有时候很想哭。我晚上睡得太少以至于失眠或者睡得太多总是昏昏沉沉。我吃的和平时一样多。
道题测你有没有抑郁3 如何缓解抑郁情绪 多爱自己一点点。 当人长大后，也许很多事情会改变了太多，不过你只要多相信自己是最好的，最优秀的，你就会发现自己很开心，抑郁情绪消除一半多。 多去跑步，运动。
__抑郁症的测试30题__没有0分轻度1分中度2分严重3分，最终将分数相加。得出最后分数。
2、心理测试重度抑郁症,我该怎么办
接受心理治疗：心理治疗是治疗重度抑郁的重要手段之一。专业的心理治疗师可以帮助你理清思绪、缓解症状，并帮助你找到应对困难的方法。心理治疗通常需要专业认证的心理咨询师或精神科医生进行。
接受药物治疗：在医生的指导下，接受适当的药物治疗，以缓解抑郁症症状。参加心理治疗：参加专业的心理治疗，以帮助自己理解和处理抑郁症症状。
非常重视你的状况。首先，我想要指出，你所描述的症状是非常严重的，因此，我强烈建议你向专业医疗机构或专业医生寻求帮助。如果你在学校有辅导员或心理咨询师，你可以先咨询他们的意见并获得支持和建议。
接受药物治疗：对于重度抑郁症，医生可能会考虑开具抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）或其他抗抑郁药物。药物治疗可以帮助缓解症状，但需要医生的指导和监控。
如果患上重度抑郁的话，首先最重要的就是去医院寻求专业的帮助，吃药检查一个都不能少。其次，适当运动释放负面情绪。负面情绪对于抑郁症患者来说是非常严重的，所以释放一下对于抑郁症患者来说也是非常重要的治疗方法。
3、sds在线测试(一个准到可怕抑郁症测试)
从无 、3：有时 、2：经常 、1：持续 评分：标准分，总估分的正常上限为41分，分值越低状态越好，标准总分为53分，我们以SDS标准分≥50为有抑郁症状。
我觉得闷闷不乐，情绪低沉｜我觉得之中早晨｜我一阵阵地哭出来或是想哭｜我晚上睡眠不好｜我吃的和平时一样多｜我与异超过六条你就抑郁了。
还可以参加自测抑郁量表在线测试，这样也可以判断自己是否有抑郁症。抑郁症SDS测试抑郁症又称抑郁障碍，是心境障碍的主要类型，以显著而持久的抑郁为特征。
精神病性情感症状（2个项目）；躯体性障碍（8个项目）；测试你的可怕之处。精神运动性障碍（2个项目）；抑郁的心理障碍（8个项目）。
总分（20个项目所得分之和）：＿＿＿标准T分（标准分=原始总分X 25并四舍五入取整数）：———抑郁自评量表（SDS）的计分标准及注意事项 抑郁自评量表（Self—Rating Depression Scale，SDS）由Zung编制于1965年。
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