测试舞蹈协调性动作的网站，舞蹈中练协调性的舞蹈视频
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1、怎么练跳舞的协调性?
对节奏的掌握较慢 跳舞时过于紧张 锻炼肢体协调性 【基本功的练习】基本功一直是老生常谈的话题。柔韧性、力量、耐力、控制、节奏等，每一个都需要有针对性地训练。
站蹲撑立接球、1坐蹲立接球、翻滚接球等。当然，协调性训练在于要求速度与时间和动作之配合下完成，亦即动作越复杂学习效果越佳。祝你早日成功，如对您有用请【选为满意回答】，给个【给力】表示鼓励。
纵跳 前后跳 侧跳 方形跳 转向跳 跳跃转向 侧向交叉步 手脚反向动作站蹲撑地 协调性训练在于要求速度与时间和动作之配合下完成。
想要解决肢体中不协调的问题的方法有以下几个，首先多看别人跳舞，之后是找个好老师，最后是多加练习。0多看别人跳舞其实多看别人跳舞是很有用的，如果自己肢体不协调的话看看肢体协调的人跳舞也是很好的。
西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家跳舞手脚不协调该怎么做：1基本功基本功基本功重要的事情说3遍。柔韧性力量耐力控制听拍型体，每一个都得特意的有针对性地训练。
2、舞蹈的协调性有哪些表现?
协调性在舞蹈中非常重要，除了是手和脚的配合外，还有头、躯干和四肢的动作配合。协调性是有效控制身体肌肉的能力。从最简单的抬手挥手，到控制身体精确摆出某个造型，都离不开协调性。
协调性：舞蹈中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，因此对舞者的协调能力是不小的考验。对于初学舞蹈的人来说，生活中的一些习惯会使身体缺乏舞蹈艺术中所需要的柔韧性与协调性。
基本功不够扎实 各部位配合练习较少 力量耐力较差 对节奏的掌握较慢 跳舞时过于紧张 锻炼肢体协调性 【基本功的练习】基本功一直是老生常谈的话题。
在跳舞中，这种缺乏直接表现为跳舞时的松懈、呆板、僵硬、不协调。而这些都是学好舞蹈必须具备的素质。因此，系统的舞蹈基本训练是非常重要的。练好身体的柔韧性和协调性，加强律动是一个好方法。
3、关于舞蹈动作协调性的
纵跳 前后跳 侧跳 方形跳 转向 跳 跳跃转向 侧向交叉步 手脚反向动作 站蹲撑地 协调性训练在於要求速度与时间和动作之配合下完成。
插划推手的训练。 手臂的灵活性，手臂与身体其他部位的协调性；对大臂、小臂、手腕的分解运用能力；仰身地面运动时手、腿能力。甩臂倒地的训练。
协调性与灵活性——协调性指全身各肌肉群都能相互协调配合；灵活性是指能够迅速改变身体或肢体某些环节的位置和方向的能力。舞蹈基本功训练内容一般分为把上和把下两部分。
协调性：舞蹈中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，因此对舞者的协调能力是不小的考验。对于初学舞蹈的人来说，生活中的一些习惯会使身体缺乏舞蹈艺术中所需要的柔韧性与协调性。
协调性在舞蹈中非常重要，除了是手和脚的配合外，还有头、躯干和四肢的动作配合。协调性是有效控制身体肌肉的能力。从最简单的抬手挥手，到控制身体精确摆出某个造型，都离不开协调性。
4、舞蹈知识:舞蹈者形体训练 手肩腰脚
舞蹈的形体训练主要是通过舞姿和技巧，通过人体各部位的功能彼此配合来体现人的情感和本质的形象。它讲求形体的规范性，具体表现为身体各部位（头、肩、手臂、腿部、腰部、躯干）之间的动作以及呼吸等的协调性、灵活性等。
头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注意脖子往上立，挑腰。
腿部的训练是舞蹈身体素质中最重要的部分，因为一切舞姿动作及各种跳转翻技巧都必须具有深厚的腿功协助才能完成，因此在学习中腿部的训练会把每个关节区分的很详细，如：前腿、旁腿、后腿、脚背、脚腕、膝盖、胯部训练等。
膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。注意腰立直，膝盖打开。1脚腕练习：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。注意立腰，腿紧夹。1手腕练习：绕手。注意收腹手臂要直。提压腕。
5、感觉自己的协调性不是很好,但是很想学跳舞
听音乐练歌，多听一听有韵律的歌和韩国女团的歌，把歌记住了跳舞就晓得哪个地方节拍是哪样的，全身身体就晓得如何动。6多看看别人创作，几个动作可以参考下别人是怎么处理的。
协调提高和增长灵活性和力量。灵活性训练和力量训练的作用是不同的，甚至是矛盾的。柔韧性训练充分伸展跨关节韧带和肌肉，增加范围和弹性；力量训练增厚和增强关节囊韧带，从而影响人体的关节伸展运动范围。
你好！其实学一些运动可以培养自己的协调性，就例如滑轮是一个很好的选择 不要一直想着自己没天分。可以通过其他方式去协调。不要死脑筋只是想为什么就是学不会 心情愉快点，就什么都容易点了 如有疑问，请追问。
那就身体有点不协调哈，不会影响学舞蹈的，因为学舞蹈，只要你有心情，自己赚钱就可以了，身体是否协调并不影响你学习跳舞的兴趣。
到此，以上就是小编对于测试舞蹈协调性动作的网站的问题就介绍到这了，希望介绍关于测试舞蹈协调性动作的网站的5点解答对大家有用。
